Tuzdan Kaçınmanın Önemi: Sağlığınızı Korumanın Anahtarı

Doktorlar çok fazla tuz tüketiminin kalp rahatsız­lığının yanı sıra beyinde de hasar oluşturduğu konusunda uyarıda bulundu.


0

Kanada‘da yapılan bir araştırmaya göre, yaşlı insan­ların tuz tüketiminde aşırıya kaçması ve az hareket et­mesi zihinsel faalityetlerinde düşme meydana getiriyor. Günde bir çay kaşığı tuzdan fazla tüketiminin zihni kö­relttiği ve Âlzheimer riskini artırdığı belirtiliyor.

tuz tuketirken dikkat edin1

Toronto Üniversitesi‘inden bir grup bilim insanı 67 ile 84 ve üzeri yaşta 1262 sağlıklıklı insanla raştırma yaptı. Araştırmada tuz tüketimi ve fiziksel hareket seviyeleri ölçüldü. Araştırma sonunda yüksek sod­yum tüketen insanların bir de az hareket etmesi ek­lenince zihinsel faaliyeti oldukça düştüğü gözlendi.

Uzmanlar özellikle televizyon başında oturup abur cubur yiyen insanların bu alışkanlıklarından vazgeç­mesi tavsiyesinde bulunuyor.


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

0

Sizin Tepkiniz Nedir?

Alkış Alkış
1
Alkış
Sevmek Sevmek
0
Sevmek
Komik Komik
0
Komik
Beğenmedim Beğenmedim
0
Beğenmedim
Üzgün Üzgün
0
Üzgün
Şaşkın Şaşkın
0
Şaşkın
Kızgın Kızgın
0
Kızgın
flinta

Hevesli Sosyallens Editörü

0 Yorum

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Choose A Format
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri