Tuzdan Kaçınmanın Önemi: Sağlığınızı Korumanın Anahtarı
Doktorlar çok fazla tuz tüketiminin kalp rahatsızlığının yanı sıra beyinde de hasar oluşturduğu konusunda uyarıda bulundu.
Kanada‘da yapılan bir araştırmaya göre, yaşlı insanların tuz tüketiminde aşırıya kaçması ve az hareket etmesi zihinsel faalityetlerinde düşme meydana getiriyor. Günde bir çay kaşığı tuzdan fazla tüketiminin zihni körelttiği ve Âlzheimer riskini artırdığı belirtiliyor. Toronto Üniversitesi‘inden bir grup bilim insanı 67 ile 84 ve üzeri yaşta 1262 sağlıklıklı insanla raştırma yaptı. Araştırmada tuz tüketimi ve fiziksel hareket...
