Ares
Acıktığınızda, mümkün olan en kısa sürede bir şeyler yemek istemeniz doğaldır, ancak aceleyle yemek yemek aslında mide ekşimesini tetikleyebilir. Hızlı yemek yiyen kişilerin reflü geçirme olasılığı daha yüksektir , bu nedenle yemeğinizi çiğnemek ve yutmak için kendinize zaman ayırmanız en iyisidir.
